DER ADHS-LEITFADEN
Schalten Sie die Kraft Ihres ADHS-Gehirns frei! 🚀 Dieser Leitfaden wurde von Menschen mit ADHS für Menschen mit ADHS erstellt und ist Ihr ultimatives Toolkit, um die Komplexität von ADHS souverän zu meistern. Mit über 133 konkreten Strategien soll es Ihre Konzentration verbessern, die Organisation optimieren und Ihr emotionales Wohlbefinden stärken.
Dieses Buch bietet Tipps, die Ihnen helfen:
• Stimulieren Sie Produktivität und Motivation
• Beherrschen Sie das Zeitmanagement
• Überwinden Sie den Aufschub
• Organisieren Sie Ihren Raum und Ihr digitales Leben
• Entwickeln Sie Achtsamkeitspraktiken
• Kommunikation und Beziehungen stärken
• Strategien für finanziellen Erfolg umsetzen
Mit klaren Erklärungen und praktischen Anwendungen für jede Strategie steckt dieses Buch voller Ideen, die Ihnen dabei helfen, Ihr ADHS auf Ihre Weise zu bewältigen und den Weg zu einem organisierteren, produktiveren und ausgeglicheneren Leben aufzuzeigen!
‼️⚠️ Nur digitales Format (kein physisches Buch)!
Nach Ihrem Kauf erhalten Sie zwei PDF-Dateien (jeweils 153 Seiten):
• Eine farbige Version, ideal für die digitale Nutzung.
• Eine CMYK-Version, speziell für einen einfachen Druck zu Hause.
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