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La guida al ADHD - Libro digitale stampabile

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LA GUIDA ALL'ADHD

Padroneggia l’Organizzazione e la Produttività con l’ADHD: Dal Caos alla Chiarezza

Scopri un Nuovo Approccio all’ADHD

🧠 Comprendi il Tuo Cervello per Agire Meglio

Questo guida non si limita a descrivere l’ADHD, ma ti aiuta a comprenderne il funzionamento. Scoprendo i meccanismi della tua funzione esecutiva, potrai trasformare le difficoltà in punti di forza.

Una Strategia su Misura

🎯 Metodi Adattati al Tuo ADHD

Ogni persona con ADHD è unica, e questa guida lo tiene in considerazione. Troverai strategie pensate per valorizzare i tuoi punti di forza e superare le difficoltà, massimizzando il tuo potenziale ogni giorno.

Obiettivi Raggiungibili, Successi Duraturi

🏆 Dai Vita ai Tuoi Sogni

Stabilire degli obiettivi può sembrare complicato con l’ADHD, ma questa guida ti aiuterà a strutturarli e raggiungerli senza stress. Imparerai a suddividere i tuoi progetti in passi chiari e motivanti.

Focus e Produttività Ottimizzati

💡 Sfrutta la Tua Iperfocalizzazione

Invece di combattere la distrazione, impara a usare la tua capacità di iperfocalizzarti a tuo vantaggio. Scopri come canalizzare questa energia per concentrarti sulle tue priorità senza farti sopraffare dal caos.

Una Vita Più Fluida e Meno Stressante

⚙️ Consigli Pratici e Facili da Applicare

Dalla gestione del tempo all’organizzazione dello spazio, questa guida ti offre strumenti pratici per semplificare la tua vita e ridurre la fatica decisionale.

Un Ambiente su Misura per Te

🏡 Ordina il Tuo Spazio, Libera la Tua Mente

L’ordine non è solo per i neurotipici! Scopri come organizzare la tua casa, gestire le tue finanze e ottimizzare il tuo spazio di lavoro per ottenere maggiore chiarezza e serenità.

Un Cambiamento Duraturo

🌟 Un Investimento per il Tuo Futuro

Questa guida non propone soluzioni temporanee, ma strategie che ti accompagneranno a lungo termine. Riprendi il controllo della tua organizzazione e trasforma il tuo rapporto con l’ADHD.

Agisci Ora

👉 Ottieni Subito la Tua Guida

Unisciti alla community di persone con ADHD che hanno deciso di migliorare la loro produttività e il loro benessere. Fai dell’ADHD un alleato e non un ostacolo! Aggiungi la guida al carrello e inizia il tuo percorso di trasformazione oggi stesso.


‼️⚠️Solo formato digitale (no libri fisici)!

Una volta effettuato l'acquisto, riceverai due file PDF (130 pagine ciascuno):

Una versione a colori, ideale per la lettura digitale.

Una versione CMNJ, progettata per stampare facilmente a casa.

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Silvia Forti
Ottimo

L'ho trovata ben scritta e ben rappresentata.

C
Customer
???

I doe not speak enough French to give Feedback

M
Marc Provencher
Enfin

Vous avez réussi à expliquer les différentes facettes du TDAH de façon simple et complète. On se retrouve très facilement.

C
Camille Roux

Vraiment incroyable sa ma beaucoup aider à mieux me comprendre et a vivre

K
Karl Dubé

.